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中医养生教你穴位按摩来防治腰酸腿痛等不适

发布时间:2019-12-05 06:52:49 编辑:笔名

中医养生教你穴位按摩来防治腰酸腿痛等不适症

夏季虽然是天气很热,但是感冒却是多发的疾病。在这样的情况下,我们如何才能防治感冒呢?中医养生专家指出,通过在身体相关的部位或穴位,进行按摩,可提高抗病能力,防治感冒。同时,通过穴位按摩还能防治腰酸腿痛等不适症。

干洗脸:两手掌心相搓,搓热后反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。

梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。

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