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皮肤严重晒伤怎么办

发布时间:2019-12-14 23:54:16 编辑:笔名

皮肤严重晒伤怎么办

炎炎夏日,灼人刺眼的阳光很容易晒伤我们娇嫩的肌肤。如果你的肌肤不小心被紫外线晒伤后,皮肤出现痛痒或脱皮等症状,出现了肌肤衰老,产生色斑和皱纹的问题该怎么办?让我们一起来了解一下吧!一、太阳晒伤皮肤怎么办  1、冰敷法。皮肤晒伤后赶紧回到室内,使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。  2、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在晒伤的部位,可以迅速缓解晒后灼热和疼痛,等差不多的时候用凉水冲掉,再涂抹晒后修复凝露。  3、使用保湿凝露。用含保湿成份的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。  4、黄瓜面膜。将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上,可消炎、镇定、减轻日晒伤。  5、芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟,再剪去两边的小刺,并从中间片开,将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,经过固定后保留一晚,使芦荟成分充分渗透,第二天早晨,皮肤发红发热的现象就会消失,也可用芦荟做日常的皮肤护理,将切开的芦荟放在皮肤上涂擦,能感觉到滑滑的、粘粘的,几分钟后,皮肤逐渐收紧,过后,洗掉即可。经常使用

,皮肤湿润滑爽,而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。  6、涂用小麦胚芽油。将皮肤清洁干净后,涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到),它对治疗皮肤灼伤有,能很好地保护皮肤不再受刺激,并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油,用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是,涂上这种油之后再去晒太阳,皮肤会很快出现褐斑,因此必须十分小心。  7、日晒过回家时,一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸,而洗面奶采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品,在涂的时候,不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,则可以暂时不涂护肤品。二、晒后皮肤修护保养  1、皮肤变热  皮肤受到轻微刺激,对于皮肤比较脆弱的人可能会引发更多问题。敏感皮肤会被激发,痘痘皮肤可能长痘。应对这种情况,除了擦防晒品,随身带一瓶喷雾,镇定补水,然后用纸巾把多余水分按干。如果脸上有妆也可以用,喷出的水非常细密,不会弄花妆容。  2、皮肤变黑红  有的人是先被晒红,随后转黑;另一种人是一晒就红

,却永远也晒不黑,只会越晒越红。黑色素的分泌是为了保护皮肤,因此皮肤变黑说明比较健康。对于这种情况,先用晒后保湿面膜镇定皮肤,再用美白面膜和修护精华,修护受损皮肤。擦防晒品。  3、皮肤发痛蜕皮  皮肤紧绷,手触摸有刺痛,出现细小皲裂甚至出现蜕皮。这时皮脂膜受损,需要及时修护。做好基本清洁、保湿,适用无刺激的保湿护肤品,同时注意防晒,使用防晒品。特别严重的,要用无刺激的保湿面膜敷面,坚持使用一段时间。让皮肤得到修养,几天后根据状况使用修护产品。三、夏季多吃那种食物能有效修复皮肤晒伤  美国《吃好》杂志载文指出,晒伤后多吃下面4种食物,能有效修复皮肤的损伤。  草莓:草莓富含维生素C,多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基,另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。  西红柿:西红柿含有大量的番茄红素,具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高,皮肤越光滑。另外,西瓜和胡萝卜也是很好的选择。  毛豆:毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮,对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明,通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹,使皮肤更光滑。  金鱼:金鱼富含欧米伽3脂肪酸,可保护皮肤胶原,让皮肤更年轻。  提醒:另外,三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。四、女性夏季如何护理皮肤  (1)夏季,每天需进行2~3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后,再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂,也可涂雪花膏。  (2)为了更好地使皮肤保持清新,每周可使用一次按摩洁面霜。  (3)定期做中药面膜。中药面膜营养丰富,保湿护肤效果好,且具有独特功能,可根据皮肤特性选择使用,有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜;有青春痘的选用祛痘中药面膜;皱纹增多了,选用抗皱面膜;若皮肤粗糙,选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜;若皮肤晒黑了,选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜,每周2~3次

。  (4)多喝水,吃新鲜水果、蔬菜,少吃油腻、辛辣之品

。  (5)夏季化妆时间不宜过长,化妆3~6小时应及时卸妆。  (6)夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。  (7)防止日光对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,戴遮阳帽。晚上用一些晒后修复面膜。  (8)空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们,尤其是女性,有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露,或自行在家做些天然、功能性面膜,否则皮肤往往因失水而松弛起皱。

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